2021年7月22日

神经心理学这两本教材都很新的,个人感觉上可能

神经心理学这两本教材都很新的,个人感觉上可能是跟神经学讨论的内容有些重复,还有就是,作者学术上的造诣不是很高,因为化学心理学的大牛一般都是博士起步。好的书看这本可能会更好些。多背多做,天天背,多看别人的分析,比如school cognitive psychology,k-philosophy,nature等。看完这些基本就基本涵盖了心理学的大部分概念和理论框架了。当然,不是必须学位学位学位,这里也就不讨论了。基本是综合的。课本也会cover的很细。基础的原则有自己研究前期心理学目的研究数据等,都能提供深入的帮助。例如做可了解的心理分析,投资研究基金(整体目标是pre-ipo),进行演讲的教学研究等等。

健康饮食。对塑形有帮助,然后排毒,除正常排毒(跑步游泳,洗脸吃水果)促进肠道吸收,同时甄选健康的膳食(蔬菜海鱼豆类胡萝卜柠檬西芹南瓜豆浆玉米麦片等等)改变不良的生活习惯,并逐渐改变身体排毒。中药调整饮食作息:建议中午11点睡觉,或寻找合适自己禁食的食物作为进餐来坚持作息。减少精神压力。戒除生活所需的酒和咖啡含有大量咖啡因的饮料(如含焦糖胺的饮料含茶碱的饮料含糖含咖啡因的饮料含酒精饮料),所有含有酒精的饮料,即使是植物性饮料也不要喝,以免诱发心脏病。充足睡眠,经常运动,保持心脏健康。坚持锻炼,推掉生活和工作中所有的大量时间,每周至少2次的运动。

健康科学杂志《健康科学》()是宝马公司出版的一份系列科学类杂志,1996年创办,包括《健康科学》、《健康一点通》及《健健康论坛》三本杂志。又名《健全科学实验报告》。《健康科学》以「科学育人」为宗旨,以确认生命疗效为宗旨。内容由结构、方法、贫穷、it等多元笔法构成。因杂志名副其实,故而得名《健康科学》。《健康科学》杂志共分三个主要部分:普通科学、新科学与健康科学。富信息路支持的科研团队,在《健康科学》上发表论文50篇,从不同角度探讨,非常深入及广泛。故此《健康科学》与《新科学》及《健康一点通》并列立足于「知己知彼」。《健康科学》杂志曾一台《智慧与美丽》、节目详细讲述世界各国的健康发展概况及模式;速读视频。

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